Sapevi che fare esercizio fisico è particolarmente importante per chi soffre di diabete? L’esercizio migliora i livelli di zucchero nel sangue, riduce i fattori di rischio cardiovascolare, contribuisce alla perdita […]
Le persone non si rendono conto che guardare la TV è un’occasione ideale per fare esercizio fisico, dipende solo da cosa si fa. Ecco 10 modi per guardare la TV […]
